L’esperto internazionale di benessere Daniel Lumera sarà a Torino domenica 8 febbraio per guidare un incontro sul tema del “lasciar andare”. L’appuntamento è fissato alle 18 presso il Conservatorio Giuseppe Verdi, in un evento che coniuga formazione e solidarietà.
L’iniziativa è organizzata dalla Fondazione FARO, che destinerà il ricavato alle proprie attività assistenziali e di ricerca sulle cure palliative. Un’occasione per esplorare il benessere interiore sostenendo al tempo stesso una causa solidale.
Il percorso di Daniel Lumera
Daniel Lumera, biologo naturalista e research fellow in sociologia dei processi culturali e comunicativi, partirà dal suo recente libro Ti lascio andare pubblicato da Mondadori. L’esperto internazionale nell’area del benessere esplorerà, alla luce delle più recenti ricerche neuroscientifiche, quanto sia essenziale imparare a lasciar andare per una vita significativa.
Il percorso proposto nasce dalla sua esperienza nell’accompagnamento al fine vita, che lo ha portato ad approfondire il tema del congedo. Non solo dagli altri, ma anche dal proprio ego, dal passato e dalle aspettative sul futuro.
Un tema cruciale per le cure palliative
“Il tema del ‘lasciar andare’ è cruciale nella nostra attività quotidiana”, spiega Marina Sozzi, co-responsabile dell’Ufficio culturale di Fondazione FARO. “Sia quando ci si avvicina alla fine della propria vita, sia quando si ha a che fare con una perdita, la capacità di lasciar andare può fare la differenza nell’esperienza del morire e del lutto”.
Secondo Sozzi, si tratta di una capacità che va “allenata”. “Ognuno di noi ha qualcosa che non riesce a perdonare o a lasciarsi alle spalle: un’abitudine, una dipendenza, il bisogno di controllo, un progetto, una relazione finita, un dolore mai integrato, giudizi, paure, aspettative”.
Strumenti pratici per il quotidiano
Durante l’incontro, Lumera offrirà insegnamenti, esempi concreti ed esperienze tratte dalla vita quotidiana. Un percorso ricco di strumenti pratici per superare le paure legate alla perdita e al cambiamento, imparando ad accogliere con serenità il flusso naturale della vita.
L’obiettivo è guidare i partecipanti verso un’esperienza che porti a sperimentare “la leggerezza e il benessere che nasce dalla capacità di lasciar andare ciò che non fa più parte della nostra vita”, come sottolinea la Fondazione FARO.
I biglietti per l’evento sono disponibili su Anyticket. Il ricavato sarà interamente devoluto per sostenere le attività di assistenza e ricerca sulle cure palliative della fondazione torinese.